Gezonde voeding bij KION

Bij KION willen we een bijdrage leveren aan de ontwikkeling van een gezonde leefstijl van jouw kind. Voeding is hierbij erg belangrijk. Daarom besteden we hier veel aandacht aan. We volgen de richtlijnen van het Voedingscentrum. Onze maaltijden en tussendoortjes komen vooral uit de Schijf van Vijf. Bij speciale momenten kiezen we soms iets extra’s, zoals een waterijsje. Dat past binnen de dagkeuzes. Op deze pagina lees je hoe we omgaan met voeding op het kinderdagverblijf, de peutergroep en de buitenschoolse opvang. Ook leggen we uit hoe we omgaan met allergieën, verjaardagen en warme maaltijden. 

Kinderdagverblijf: voeding voor baby’s en peuters 

Bij baby’s tot één jaar volgen we zoveel mogelijk wat voor jouw kind werkt. Je kind krijgt afgekolfde moedermelk of flesvoeding. Is je kind eraan toe? Dan bieden we ook vaste voeding aan. Denk aan groente- en fruithapjes of een stukje brood. We doen dit op een moment dat past bij het dagritme van de groep. Vanaf één jaar krijgen kinderen die een hele dag naar het kinderdagverblijf gaan groente en fruit, een broodmaaltijd, één keer zuivel, een tussendoortje en voldoende drinken. 

Peutergroep: gezonde lunch van thuis

Bij de peutergroep neemt je kind zelf fruit en een lunch mee. We stemmen met je af wat je kind gewend is om te eten en drinken. We gaan hierbij uit van gezonde keuzes. Bijvoorbeeld volkorenbrood met gezond beleg, water en fruit. Zo zorgen we samen voor een goede en herkenbare eetomgeving. 

Bso: gezonde snacks en samen koken

Bij de buitenschoolse opvang starten we met iets te drinken en een groentesnack. Denk aan paprika, komkommer of snoeptomaatjes. Daarna is het tijd om te spelen. Binnen of buiten. Soms koken we samen een gezonde maaltijd als onderdeel van een activiteit. Die eten we natuurlijk ook gezellig samen op! Heeft je kind later nog trek? Dan kan het een cracker of ander gezond tussendoortje krijgen. Tijdens de schoolvakanties en op studiedagen eten we tussen de middag brood met gezond beleg. 

Verjaardag vieren: geen traktatie, wél feest

Is je kind jarig? Dan vieren we feest. Niet met een traktatie, maar met leuke activiteiten. Denk bijvoorbeeld aan het dragen van een mooie feestmuts, het helpen van de pedagogisch professionals, een (beweeg)spelletje of boekje uitkiezen of samen zingen. Er zijn veel leuke manieren om er een feestje van te maken! 

De pedagogisch professional stemt met je af wanneer we de verjaardag vieren. We kijken altijd wat past bij de groep en bij je kind.
Traktaties meenemen, zowel eten als cadeautjes, doen we niet. Zo blijft elke verjaardag gezond, gelijk en leuk voor alle kinderen. 

Warme maaltijd

Op enkele locaties kun je kiezen voor een warme maaltijd van BliXem Kookt. Deze hoef je thuis alleen nog even op te warmen. Bekijk hier bij welke locaties dit mogelijk is

We koken geen warme maaltijden op de locatie zelf.

Allergieën en andere bijzonderheden

Heeft je kind een allergie, een medische reden of eet het om geloofsovertuiging anders? Dan kijken we samen wat mogelijk is. Zijn de aanpassingen eenvoudig en zonder extra kosten? Dan kunnen we hier vaak rekening mee houden. In andere gevallen neem je zelf voeding mee. We volgen daarbij altijd de regels voor voedselhygiëne. 

Wil je meer weten? Bespreek het gerust met de pedagogisch professional op de locatie.